Составление рекомендаций по гигиене родильницы в роддоме. Гигиена в послеродовой период

Интимная гигиена в послеродовой период: советы

Составление рекомендаций по гигиене родильницы в роддоме. Гигиена в послеродовой период

Организм новоиспеченной матери является чувствительным и реагирует на любые факторы. Иммунитет становится слабым и снижается.

Присутствует высокий риск инфекционных и воспалительных процессов в матке и половых путях. Интимная гигиена в послеродовой период крайне важна.

Даже в том случае, если эпизиотомия не проводилась, и разрывы промежности отсутствуют, в матке сохраняется рана после отделения плаценты.

Инфекционный процесс может привести к воспалению раны. Ослабленный организм женщины не сможет бороться с инфекцией. В послеродовой период матка все еще остается открытой на протяжении некоторого времени. Отток содержимого матки продолжается от тридцати до сорока дней. Послеродовой период в обязательном порядке должен включать в себя интимную гигиену и бережное отношение к своему здоровью.

Интимная гигиена в послеродовой период: советы гинекологов

Если проводились естественные роды, микрофлора влагалища становится щелочной, а не кислой. Именно по этой причине возрастает риск инфекций, родовые пути становятся не защищенными.

Баланс лактобактерий может нарушиться и в период вынашивания плода, когда защита в организме также ослабляется.

Причиной этому может стать неправильный подбор уходовых средств, покупка тесного белья из синтетических материалов.

Интимная гигиена в послеродовой период

При беременности и в послеродовой период следует покупать уходовые средства для интимной гигиены только после консультации с лечащим врачом. Их состав кардинально отличается от обычного мыла или геля для душа. Уровень pH увеличен в данном случае. Такая продукция оказывает антисептическое и дезинфицирующее действие, что немаловажно для заживления.

Интимная гигиена в послеродовой период: чего нельзя делать

В норме флора влагалища защищает женский организм от проникновения различных патогенных бактерий и микроорганизмов. Флора состоит из лактобактерий практически на 95%. Речь идет о молочнокислых микроорганизмах, которые создают кислую среду. Она предотвращает развитие бактерий и микробов.

После родов микрофлора становится щелочной, поэтому запрещено делать спринцевания и другие внедрения. В первую неделю после родов достаточно просто подмываться теплой водой после каждого хождения в туалет. Далее женщина придерживается привычного режима гигиены. Не забывайте вовремя менять полотенце и следить за тем, чтобы им не пользовались другие члены семьи.

Нельзя использовать синтетическое белье, которое плотно прилегает к половым органам и сдавливает их. Достойной альтернативой станет хлопковая продукция. Если же у женщины присутствуют выделения из влагалища, следует приобрести специальные одноразовые трусы, которые продаются в аптеке.

Уход при наличии швов после эпизиотомии

Возможно, врач сделал хирургический разрез, эпизиотомию, чтобы увеличить влагалищное отверстие. Хорошая гигиена в этом случае крайне важна. Следите за тем, чтобы промежность всегда была чистой. Если врач поставил швы, со временем исчезнут они. Будьте осторожны, вода должна быть горячей, так как это может привести к преждевременному растворению швов.

Если на промежности новоиспеченной матери есть швы после эпизиотомии, интимная гигиена особенно важна в послеродовой период. При проведении гигиенической процедуры не касайтесь руками швов, ополаскивайте половые органы теплой водой аккуратно.

Нельзя направлять сильную струю воды во влагалище, так как естественная смазка будет смыта.  Врачи рекомендуют промывать швы после родов раствором фурацилина или марганцовки, хлоргексидина. В домашних условиях также можно использовать настой календулы или ромашки.

При наличии швов на протяжении месяца категорически запрещено поднимать тяжести.

Откажитесь от купания в водоемах, в том числе и в бассейнах. Даже принимать ванну в этот период не рекомендуется. Шейка матки в послеродовой период раскрыта, баланс микрофлоры нарушен.

Наблюдается большое количество ран, поэтому возрастает риск развития инфекционных процессов.

Если же лечащий врач назначил применение спрея или мази, которые могут облегчить боль, следуйте приведенным инструкциям.

Как правило, их следует наносить 3-4 раза в день. Иногда родившим женщинам рекомендуют использовать маленькие прокладки, содержащие гамамелис. Использование воздушного кольца или кольцевой подушки не рекомендуется.

Интимная гигиена в послеродовой период: советы

Хорошая гигиена важна по причинам боли и комфорта, но также необходима для заживления ран и предотвращения инфекции.

Важно, чтобы ваша промежность была чистой. Это область между влагалищем и прямой кишкой. Иногда эта область становится растянутой и отекшей.

Родовые пути растягиваются в процессе родовой деятельности, чтобы позволить ребенку родиться.

Каждый раз, когда женщина принимает душ или меняет прокладку, следует мыть руки как до, так и после. Обязательно удалите грязную прокладку и замените ее на чистую.

Полезно использовать бутылку, чтобы подмываться после посещения туалета. Родившая женщина может брызгать себя теплой водой спереди назад.

После этого нужно аккуратно промокнуть влагалище насухо чистой туалетной бумагой или чистыми салфетками.

Меняйте гигиеническую прокладку после каждого опорожнения или опорожнения кишечника или не реже 4 раз в день. Каловые массы являются средой для бактерий. Чтобы избежать развития инфекционного процесса, следует ежедневно промывать душ или ванну. Перед началом гигиенических процедур обязательно тщательно очистите ванну.

Наличие выделений

Используйте только гигиенические прокладки для поглощения кровотечения. Не используйте тампоны в течение первых шести недель, так как они могут привести к инфекции.

Тело начнет пропускать кровь и слизь, накопившуюся в матке. Этот поток называется лохия, и он будет длиться около 4-6 недель. Лохия должна иметь запах свежей крови или слизистой.

Количество может немного увеличиться, когда женщина впервые встает с постели или когда кормит грудью.

В течение первых 2-3 дней лохия темно-красная и состоит из крови и нескольких небольших сгустков. С 3-10 дня жидкость розовая или светло-коричневая. Примерно через 2 недели выделения превратятся в желтовато-белую слизь, которая может длиться еще от двух до восьми недель.

Инцизионный уход

Важно, чтобы разрез был чистым и сухим. Для этого используйте губку и теплую воду. Нанесите на разрез обычную или мыльную воду и аккуратно вытрите чистым полотенцем. В области разреза может появиться зуд и жжение в процессе заживления. Будьте осторожны, чтобы не поцарапать его.

Если скобы присутствуют, они обычно удаляются на 3-6 день. Крошечные бумажки, называемые стерильными полосками, часто наносятся после удаления скоб. Они начнут сниматься на 5-14 день. Врач расскажет подробную информацию об инцизионном уходе после родов.

Внутренние швы растворятся самостоятельно. Лечащий врач даст инструкции по уходу за раной и сообщит, когда Вы сможете принять ванну. В послеродовой период необходимо убедиться, что разрез заживает нормально. Свяжитесь с врачом, если у Вас жар или если разрез становится красным, опухшим, выделяется гной.

Лечение геморроя

Данное проктологическое заболевание может развиваться во время беременности. Геморроидальные узлы способны увеличиваться в размерах во время родов.

Давление, связанное с геморроем, может быть очень болезненным и неприятным. Это может быть замечено при сидении, ходьбе и с испражнениями. Хорошая гигиена крайне важна.

Следите за тем, чтобы промежность были чистой. Убедитесь, что ректальная область чистая.

Принимайте обезболивающее по мере необходимости. После чистки или замачивания в ванне. Рекомендуется применять обезболивающие лекарства. Внимательно следуйте приведенным инструкциям.

Интимная гигиена в послеродовой период: рекомендации

Крайне важно предотвратить запор. В этом может помочь соблюдение диеты с высоким содержанием клетчатки, много жидкости и поддержание боли на комфортном уровне. Свяжитесь с лечащим врачом, если Вам беспокоит расстройство или запор.

Правильная интимная гигиена

В аптеках женщинам предлагают разнообразные интимные гигиенические средства, особенно для послеродового периода. К ним относится:

  • мыло;
  • влажные салфетки для путешествий;
  • гели для мытья;

Данные продукты устраняют зуд и жжение в области половых органов, обеспечивают , чистоту и гигиену для особенно чувствительных, интимных частей женского тела.

Недавнее медицинское исследование с участием более 1400 женщин, проведенное гинекологами, доказало, что использование продуктов интимной гигиены может увеличить риск инфекций влагалища и мочевыводящих путей. Применять такую продукцию можно только после консультации врача.

Источник: https://o-kroha.com/intimnaya-gigiena-v-poslerodovoy-period/

Что такое послеродовой период и как меняется женщина в это время

Составление рекомендаций по гигиене родильницы в роддоме. Гигиена в послеродовой период

Послеродовой период у женщин начинается после рождения ребенка и продолжается 6-8 недель. Именно это время считается заключительной стадией беременности.

Начало периода можно установить точно, но признаков его окончания не существует, потому что процесс обратного восстановления всех органов и систем происходит у женщин с разной скоростью и зависит он от целого ряда факторов, связанных с:

  • конституцией организма;
  • внешними условиями (покой, уход, питание, сон и т.д.).

Физиология послеродового периода: что происходит в организме?

  • интенсивно перестраиваются нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая, мочевыделительная, пищеварительная, иммунная системы организма;
  • нормализуется объем легких;
  • уменьшается скорость кровотока;
  • снижается концентрация гормонов в крови, вырабатываемых плацентой (эстрогенов и прогестеронов);
  • увеличивается концентрация пролактинов в крови (т.к. женщина начинает кормить ребенка);
  • увеличиваются и набухают молочные железы, появляется молозиво, затем — грудное молоко;
  • матка уменьшается в размерах (от 500 гр в день родов до 50-70 гр через 2 месяца после родов).

После рождения ребенка внутренние стенки матки представляют собой раневую поверхность, процесс заживления которой заканчивается примерно через 3 недели после родов. В этот период идет активное выделение из матки отживших тканей, сгустков крови, тромбов, лохий. При этом могут отмечаться схваткообразные боли внизу живота — особенно при кормлении.

Происходит некоторое снижение качества жизни, включающее:

  • запоры;
  • трудности с мочевыделением;
  • обмороки (особенно при вставании из лежащего положения);
  • дискомфорт в области промежности и внизу живота;
  • угнетенность, перепады настроения, депрессивное состояние (из-за интенсивного ритма жизни, накопленной усталости, чувства страха и неуверенности);
  • снижение сексуальных желаний.

Когда молодая мама должна впервые прийти на прием к гинекологу и что будет делать врач?

Это зависит от того, как происходили роды — через естественные родовые пути или применялось кесарево сечение.

Если роды проходили через естественные родовые пути и послеродовой период протекает нормально, гинеколога следует посетить, когда выделения из влагалища примут естественный характер.

Кровотечения в послеродовом периоде: какими они бывают?

Выделения из половых путей (лохии), начинающиеся сразу после родов и продолжаются в течение 6-8 недель. В первое время они — кровянистого характера, похожи на менструальные выделения, но немного обильнее.

С каждым днем количество выделений уменьшается, и примерно со 2-й недели они принимают коричнево-желтую окраску.

Приблизительно с 3-ей недели они становятся желтовато-бледными и к концу 6-8 недели выделения становятся такими же, какими были до беременности.

Ведение послеродового периода

При первом посещении гинеколог подробно расспросит — как протекали роды, чем они закончились, как протекает послеродовый период, проведет осмотр на кресле.

При осмотре гинеколог:

  • оценит состояние наружных половых органов (есть ли на них швы и что с ними происходит, поскольку несостоятельность швов на стенках влагалища может привести к образованию свищей);
  • оценит состояние шейки матки. Если шейка матки недостаточно сформировалась и имеет неправильную форму, чаще всего это бывает связано с незамеченными разрывами или разошедшимися швами на шейке, что может привести к воспалительному процессу (цервициту — воспалению шейки матки);
  • возьмет на анализ мазки (они помогут определить — нет ли воспаления, а если есть — вовремя назначить лечение);
  • ощупывая яичники, врач оценит их размеры и консистенцию: дряблая, увеличенная в размерах матка «скажет» о начавшемся воспалении слизистой оболочки матки — эндометрите.

Если роды закончились операцией кесарева сечения, к гинекологу следует обратиться уже через несколько дней после выписки из родильного дома.

После кесарева сечения сокращение матки идет несколько медленнее, чем после естественных родов. А так как в результате разреза на коже и матке были наложены швы, нарушающие структуру мышечных волокон, необходимо получить уверенность в том, что они заживают хорошо и в дальнейшем не принесут никаких неприятностей.

Очень важен правильный уход за послеоперационным швом:

  • после душа шов необходимо смазать зеленкой;
  • белье, которое соприкасается со швом, должно быть свободным, из хб ткани;
  • обработка шва должна проходить до тех пор, пока на нем не образуется корочка.

При необходимости врач может назначить УЗИ-исследование для определения формы, размера матки, оценить ее функцию сокращения, определить — не остались ли в ней остатки плаценты, незадержались ли лохии, тромбы.

Когда необходимо срочно обратиться к врачу?

  • если у женщины повышена температура тела (необходимо исключить возможность воспаления слизистой матки и воспалений в области шва после кесарева сечения);
  • при изменении характера и качества выделений из половых путей, особенно — с неприятным запахом, более обильных, кровянистых или гнойных (это свидетельствует о воспалительном процессе);
  • при появлении любых болезненных ощущений внизу живота или в области послеоперационного шва;
  • при появлении выделений из шва или набухании шва после кесарева сечения (признаки воспалительного процесса).

Гигиена послеродового периода

Роды и послеродовой период — время, требующее соблюдения правил особой интимной гигиены:

  • подмывание следует совершать нескольок раз в день: утром, перед сном и после посещения туалета;
  • перед подмыванием следует вымыть руки с мылом, саму процедуру совершать спереди назад (чтобы инфекция не попадала во влагалище). В последнюю очередь следует подмыть задний проход и затем снова вымыть руки;
  • струю воды также следует направить спереди назад, избегая прямого попадания во влагалище (чтобы не затронуть и микрофлору влагалища;
  • при подмывании используйте только руки, не применяя дополнительные губки и прочие средства;
  • для высушивания кожи после подмывания используйте отдельное полотенце (лучше одноразовое);
  • в качестве средства для подмывания используйте детское мыло либо гипоаллергенное средство с нейтральным рН, содержащим антибактериальные и противовоспалительные компоненты.

Узнайте больше о развитии и воспитании малыша на официальном сайте +Мама

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b7ea17a623a5400ad0b3c27/5c74dd02645eac00b39de1a3

Особенности гигиены послеродового периода

Составление рекомендаций по гигиене родильницы в роддоме. Гигиена в послеродовой период

Некоторое время после рождения ребенка женский организм претерпевает обратные изменения — инволюцию. Органы и системы должны вернуться в нормальное состояние, переключиться на прежний ритм работы.

Инволюция длится около 2 месяцев, и в этот период половые органы роженицы особенно уязвимы для любых инфекций.

Поэтому правила послеродовой гигиены женщин направлены на защиту организма и предотвращение осложнений.

Уязвимость половых органов связана с рядом причин. Полость матки после родов по сути представляет собой рану, и если допустить проникновение и размножение микробов, начнется воспаление. Шейка матки остается открытой несколько дней после появления малыша на свет, поэтому микробы запросто могут проникнуть в полость матки.

Обычно во влагалище кислая среда, но в первое время после родов — щелочная, поэтому отсутствует защитный барьер от вредных микроорганизмов. Помимо перечисленного, иммунная система ослаблена кровопотерей и гормональной перестройкой. Учитывая все факторы риска, целесообразно внимательно изучить и соблюдать простые правила.

В послеродовом периоде гигиену проводят чаще, внимательно выбирая косметические средства.

Средства интимной гигиены после родов

Менять гигиенические средства не стоит — нужно пользоваться проверенными, которые покупались до беременности.

Желание попробовать что-то новое может привести к негативной реакции ослабленного организма, включая аллергию.

Некоторое время допускается применять детское антибактериальное мыло, но лучше пользоваться специализированными гелями с подходящим рН. В таких средствах предусмотрен противовоспалительный и антибактериальный эффект.

К особенностям гигиены после родовой деятельности относят применение специальных прокладок. Обычные средства, используемые во время менструации, лучше не использовать. Это связано с тем, что выделения будут более обильными, поэтому нужны такие прокладки, которые имеют повышенную впитываемость и обладают дополнительными преимуществами.

Хорошим примером могут быть послеродовые прокладки Samu. Они изготовлены из чистой целлюлозы без суперабсорбентов и гелей. Это необходимо, чтобы врач мог выявить кровотечение в случае возникновения осложнений. Антимикробные свойства продукции предотвращают инфицирование. Прокладки быстро впитывают выделения, защищают белье и одежду.

Удобнее носить их вместе со специальными фиксирующими штанишками «МолиПанц».

Интимная послеродовая гигиена женщины

Первая неделя после рождения ребенка — самая ответственная по части внимания к своему здоровью. Пока заживают ранки, послеродовая гигиена женщины сводится к подмыванию в утреннее и вечернее время, а также каждый раз после посещения туалета.

Чтобы не занести инфекцию, до подмывания руки моют с мылом, а во время самого процесса движения выполняют от промежности по направлению к анусу. Последовательность движений не сложно запомнить: сначала омываются лобок и большие половые губы, потом участок внутренней поверхности бедер, в конце — задний проход.

Струю воды направляют спереди назад, не допуская глубокого проникновения внутрь влагалища. Мочалки не нужны — они повреждают слизистую, что опасно распространением инфекции.

После водных процедур нужно промокнуть тело бумажным полотенцем. Можно использовать обычный текстиль, но менять его придется ежедневно. Удобнее в послеродовом периоде гигиену осуществлять одноразовыми салфетками.

Важно не растирать влагу, а промокнуть. Если у роженицы обострился геморрой, туалетную бумагу лучше не использовать.

После опорожнения кишечника следует подмыться проточной теплой водой, а затем использовать свечи и мази, рекомендованные врачом.

Общие рекомендации

Важно соблюдать не только интимную гигиену женщины, послеродовой период требует и ответственного отношения ко всему. Во-первых, нужно чаще обычного мыть руки с мылом. Душ принимать утром и вечером. Смена постельного белья должна производиться не реже 1 раза в 5 дней. Удобнее обзавестись несколькими ночными сорочками, чтобы менять их ежедневно.

Ногти нужно коротко остричь и закруглить пилочкой, чтобы не навредить себе и малышу. Нижнее белье предпочтительно носить из натуральных тканей, чтобы оно пропускало воздух. В некоторых больницах роженицам не разрешают первые 2 дня носить тесное белье. Требование касается женщин, которым наложили много швов. Без давящего белья они быстрее заживут.

Пока длится послеродовой период, гигиену проводят, учитывая следующие рекомендации:

  • нельзя посещать баню и сауну, купаться в ванне и бассейне, открытых водоемах. Если пренебрегать запретом, это может стать причиной проникновения инфекции через еще открытую шейку матки;
  • не разрешается подмываться в тазу, делать спринцевания без ведома врача, пользоваться хозяйственным мылом для подмывания;
  • важно избегать переохлаждения;
  • не рекомендуется обтягивающее нижнее белье из синтетических тканей;
  • тампоны под запретом;
  • нельзя поднимать тяжести.

Подмывание после кесарева

У женщин после кесарева правила гигиены после родовой деятельности дополняются уходом за швом. Его обрабатывают антисептиком в роддоме в первые 5–7 дней, закрывая самоклеющимися повязками. Швы обычно снимают через неделю. Дома обработка уже не требуется, и нужно лишь осторожно мыть участок со швом на животе, не используя губку.

При обычных родах нередко бывают разрывы мягких тканей. Врачи накладывают швы на влагалище, шейку матки, промежность и половые губы. Поэтому очень важно соблюдать ряд описанных выше правил гигиены после родовой деятельности. Трогать руками швы не следует, то же касается мочалки и сильной струи воды. Все действия должны быть максимально аккуратными.

По рекомендации врача в воду для подмывания можно добавить фурацилин или марганцовку, строго соблюдая дозировку, чтобы не вызвать ожог слизистых. В домашних условиях можно применять отвары и настои лекарственных трав с противовоспалительными антисептическими свойствами. Это ромашка и календула.

Способ заваривания и применения указывается на аптечной упаковке.

Уход за грудью

Гигиена после родов касается мытья не только половых органов, но и всего тела, особенно молочных желез. Чтобы кормить ребенка грудью, к процессу нужно готовиться еще во время беременности. Когда малыш появится на свет, маме останется соблюдать лишь правила ухода за грудью.

Важно! Процесс кормления не должен сопровождаться болевыми ощущениями. Если они появляются, значит, что-то не так, и нужно проконсультироваться с врачом. Игнорирование проблемы приведет к неприятным последствиям. Покраснение на сосках и болезненная припухлость могут быть симптомами инфекции. Врач проведет осмотр и даст рекомендации, как правильно ухаживать за грудью.

Чаще всего проблемы связаны с трещинами на сосках. Причина может скрываться в использовании щелочной косметики и неправильного крема.

Также негативно влияет на состояние чувствительных сосков частое либо неправильное использование молокоотсоса. Соски не должны быть пересушены и перепарены, оставаться загрязненными до и после кормления.

Поэтому гигиена послеродового периода обязательно включает в себя правильное очищение кожи груди.

Чистота без излишнего фанатизма, действительно, является залогом здоровья. До кормления мать должна мыть руки, утром и вечером омывать молочные железы теплой водой без мочалки с детским мылом. Бюстгальтер каждый день меняется на свежий.

Во время мытья первым делом омывают зону соска, дальше — всю грудь. После водных процедур мягкими движения промокают тело салфетками или полотенцем. Некоторое время назад роженицам рекомендовалось мыть грудь до каждого кормления.

Позже врачи признали, что это может стать причиной травмы сосков и проникновения инфекции.

Принимая душ, мылом очищают саму грудь, но не соски. На ареолах есть бугорки — железы, которые выделяют жир для дезинфекции и смягчения сосков. Если мыть их мылом, нежная кожа пересушится.

Кормящим мамам не следует использовать гели для душа и жидкое мыло с сильными запахами — иногда это негативно сказывается на аппетите ребенка. Малыш может стать беспокойным, брать и выплевывать сосок по многу раз, в результате чего нежная кожа травмируется.

Поэтому, как упоминалось выше, экспериментировать с новыми косметическими средствами не рекомендуется.

Источник: https://molimed.ru/shkola-povedencheskoy-terapii/sovety-dlya-budushih-mam/gigiena-posle-rodov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.