Причины потливости ладонь у мужчин и советы как справиться с проблемой. Отчего потеют ладони: причины и способы лечения Почему ладони становятся мокрыми

Потеют ладони у мужчин: причины и как избавиться

Причины потливости ладонь у мужчин и советы как справиться с проблемой. Отчего потеют ладони: причины и способы лечения Почему ладони становятся мокрыми

Влажные ладони доставляют неудобство их обладателю и людям, с которыми ему приходится здороваться. Мужское рукопожатие – это ритуал знакомства, символ расположения, знак достигнутого согласия.

Оно важно в общении с приятелями и партнёрами в бизнесе, поэтому необходимо следить за тем, чтобы ваши руки всегда были сухими и чистыми.

Чистоты добиться легко, а если потеют ладони у мужчин, причины нужно выяснять обязательно и устранять их всеми доступными способами.

Потеющие ладони не только неприятность – это может сигнализировать о патологических отклонениях в организме. Чтобы эффективно бороться с явлением, важно понимать, почему у вас повышенное потоотделение, как его контролировать и что нужно изменить в образе жизни или привычках.

7 основных причин потливости ладоней у мужчин

При наличии патологического потоотделения на любом участке тела нужно обращаться к врачу. Списывать всё на неуравновешенность и игнорировать свои всегда мокрые ладошки нельзя. Специалист определит причину гипергидроза ладоней и даст рекомендации, применяя которые вы сможете избавиться от симптоматики недуга.

Важно! Устранять процесс активного выделения пота не обязательно с помощью лекарств – для этого существуют народные рецепты. Но медикаментозный курс лечения и фитотерапию необходимо согласовать с доктором.

Психологический фактор как причина потливости

Психологическая причина потения ладошек считается самой распространённой. Проблема начинается в детстве и продолжается во взрослой жизни. Определить то, что у вас потливость возникает из-за стресса, можно по симптому непостоянства явления.

Оно появляется, когда вы испытываете эмоциональное волнение, а в других ситуациях увлажнения не наблюдается. Человек привыкает к тому, что у него с детства потеют руки и ноги и живёт, не обращая внимания на это обстоятельство.

Для того чтобы эффект возникал лишь изредка, необходимо держать эмоции под контролем.

Инфекционные заболевания

Люди сильно потеют при простудных заболеваниях – это неизбежное явление. При ОРВИ и ОРЗ оно способствует выведению шлаков из организма и ускоряет процесс выздоровления. Но ладошки бываю потными и при других инфекциях. Наиболее опасными из них являются следующие:

  • СПИД.
  • грипп и ангина;
  • туберкулёз и кишечная палочка;
  • малярия.

Внимание! Учёные из Турции выявили случаи заражения гепатитом В через пот. Поэтому будьте осторожны при контакте с людьми, имеющими потные руки. Возможность передачи таким способом ВИЧ-инфекции в настоящее время исследуется.

Гормональный фактор

Патологическая дисфункция эндокринных желёз, приводит к повышенному потовыделению. Это происходит из-за избытка или недостатка определённых гормонов. Признаком гормонального всплеска являются учащённый сердечный ритм и интенсивная потливость. При дефиците инсулина у диабетиков потом покрывается верхняя часть тела от талии до пальцев рук.

Читайте еще:  Попа потеет: возможные причины и лечение

Выделение пота при гормональных сбоях является также последствием увеличения массы тела, которым сопровождаются эндокринные болезни. Так организм реагирует на усиление нагрузки на органы и системы.

Онкологические заболевания

Потение ладошек может быть сигналом развития в организме злокачественного новообразования. Рак на начальных стадиях не даёт о себе знать, но если человек внимателен, то вовремя почувствует неладное по постоянно мокрым ладоням. Главное – обратить на данный симптом внимание врача, а он по совокупности признаков сделает верные предположения и назначит необходимое обследование.

Наследственность

Генетическая предрасположенность к гипергидрозу встречается часто. В этом случае интенсивное потовыделение характерно для любого возраста:

  1. У грудничков потеют ладошки, если у родителей или ближайших родственников наблюдается данное заболевание.
  2. В период полового созревания усиливается выделение пота по причине гормонального всплеска.
  3. Любое наследственное заболевание, вызывающее интенсивное потение, также является причиной потных рук у детей и взрослых.
  4. Наследственная высокая активность потовых желёз, обусловленная их большим количеством в области кистей рук, способствует постоянной их влажности.

Имейте в виду: у таких людей недуг сформировался ещё до рождения. При наследственном гипергидрозе вы можете уменьшить влажность кожи при помощи разных средств, но вылечить заболевание практически невозможно.

ВСД как причина потных рук

При вегето-сосудистой дистонии потеют ладони и стопы. Но по одному данному симптому не торопитесь заподозрить у себя ВСД. Это заболевание диагностируется по совокупности кардиологических и системно-неврологических признаков. Например, если помимо потения конечности немеют, то это уже симптомокомплекс, по которому можно предположить наличие сосудистой дисфункции.

Нездоровое питание

При чрезмерном увлечении мужчин солёной и острой пищей увеличивается давление, что ведёт к усилению кровотока и стимуляции работы потовых желёз в области кистей рук и на других участках. Тот же самый эффект вызывает курение и злоупотребление алкоголем.

Когда следует обращаться к врачу и как диагностируется заболевание

Это зависит от особенностей возникновения и интенсивности проявления проблемы. Каждый решает самостоятельно, когда нужно обратиться к врачу, но специалисты рекомендуют делать это сразу после выявления ненормального потения ладоней. Диагностику проводят по пробе Минора.

  1. Ладонную поверхность смазывают йодом и ждут высыхания раствора.
  2. Затем покрывают зону исследования тальком или крахмалом.
  3. По мере выделения пота порошок окрашивается в йодовый цвет.
  4. Производят измерение площади окрашенной поверхности.
  5. Если площадь составляет до 10 кв. см, то ставится диагноз начальной стадии гипергидроза. При увеличении площади до 20 кв. см врач вынужден признать тяжёлую степень заболевания.

Читайте еще:  Потливость во время еды

Первичное обращение должно быть к дерматологу: он назначает консультации терапевта, невролога и эндокринолога. Окончательный диагноз ставится на основе заключения данных специалистов о причинах возникновения гипергидроза.

Как избавиться от проблемы

Способы лечения потливости подразделяются на медикаментозные и фитотерапевтические. Лекарственные препараты врач прописывает при серьёзной стадии заболевания. Если недуг появился недавно, с ним можно справиться при помощи народных средств.

Хирургическое вмешательство применяется в редких случаях, когда положение становится таковым, что устранить другими методами гипергидроз невозможно. Операция заключается в пережимании нервного волокна, передающего импульсы к потовым железам.

Способ радикальный, но избавляет от проблемы навсегда.

Общими условиями избавления от симптоматики недуга являются:

  • соблюдение гигиенических правил;
  • частое мытьё рук или обработка их салфетками;
  • проведение уходовых процедур с применением дезодорантов и других косметических средств.

В составе косметики должны быть танины – они способствуют снятию потливости кожного покрова ладоней.

Лекарства против гипергидроза ладоней

Лечение медикаментами бывает эффективным, если препарат подобран правильно. Среди универсальных лекарств — Паста Теймурова. В её составе присутствуют цинк, глицерин и эфиры. Первый компонент подсушивает кожу, второй – смягчает, третий – дезодорирует.

Если гипергидроз имеет причину неврологического характера, то его лечат с помощью седативных препаратов. Они способствуют психологической стабилизации, устраняют бессонницу, снижают ритм сердцебиения.

Ионофорез

Современным способом лечения ладонного потения является процедура ионофореза. Её суть состоит в погружении кистей в электролиты, по которым пропускается слабый разряд электротока. Достаточно сделать сеансы трижды в неделю, чтобы симптоматика недуга исчезла. Продолжительность воздействия – 20 минут. Повторение курса — каждые шесть месяцев.

Инъекции Ботокса и Диспорта

Эти препараты стали применять для лечения потливости ладоней недавно. Они дают превосходный результат благодаря ботулотоксину, парализующему нервные окончания потовых желёз. Форма ладошек не меняется, а пот выделяется в меньших количествах. Продолжительность эффекта – более полугода.

Что можно делать дома

Народные средства — это актуальная фитотерапия, помогающая снять симптоматику в домашних условиях. С этой целью применяются отвары, обёртывания, ванночки и т. д. Как приготовить целебные составы и что делать для устранения потливости ладоней – об этом есть информация в предлагаемых ниже рецептах.

Ванночка из молока и дубовой коры

Для приготовления раствора понадобится 1 ст. л. сухой коры дуба и 1 стакан подогретого молока. Сухое сырьё заливается молоком на 60 минут. Настой процеживается и разбавляется водой до получения необходимого количества жидкости для погружения рук полностью. Процедуру делать ежедневно по утрам до получения нужного эффекта.

Читайте еще:  Потоотделение при болезни

Ванночка из крапивы и шалфея

Необходимый экстракт готовится из равных частей сырья — по 2 ст. л. Травы заливаются 1 л кипятка и оставляются для настоя до остывания раствора. Затем в него погружают руки и держат их там до 7 минут.

Сеансы можно делать утром и по вечерам. Допускается две процедуры в день, рекомендуется длительный курс лечения — месяц и более. Состав обладает оздоравливающим действием и благотворно влияет на кожу рук в целом.

Крем на основе глицерина

Для создания лекарственного средства необходимы:

  • глицерин;
  • сок лимона;
  • спирт медицинский.

Пропорция состава следующая — две части глицерина и по одной части лимонного сока и спирта. Крем наносится на ладошки после каждого мытья рук. Курс лечения прекращается после снятия симптоматики гипергидроза.

Отвар из лавра

Средство делается из 10 лавровых листьев и 1 л кипятка. Для большей эффективности сушёные листочки измельчаются, а затем заливаются кипящей водой. Отвар настаивается и используется для ванночек.

Марганцовка, уксус и нашатырный спирт

Для устранения потливости ладоней активно используются ванночки из одного литра воды плюс 1 ст. л. уксуса или нашатырного спирта. Раствор марганцовки делается розовым. Такие процедуры должны быть ежедневными. Они обеспечивают подсушивание, обеззараживание и снимают риск инфекций кожного покрова.

Эфирные масла для устранения потливости

Эфиры являются полезным продуктом для устранения потливости, восстановления молодости кожного покрова и дезодорирования. Способы применения их разные:

  • добавление в кремы для ухода;
  • обогащение несколькими каплями приготовленных фитосредств в домашних условиях;
  • добавление в ванночки на основе уксуса, марганцовки, нашатырного спирта.

Эфирные масла нужно брать такие, которые имеют в составе необходимые для вашего организма витамины. Их список согласуйте с врачом – он учтёт особенности и степень заболевания, а также тип кожного покрова.

Внимание! Многие эфиры аллергенны, поэтому перед применением сделайте тест на переносимость. Для этого капните средство на запястье и проследите реакцию кожного покрова.

Заключение

Теперь вы знаете, как избавиться от неприятной проблемы потливости ладоней. Ваша задача – выбрать подходящее средство и научиться применять его в соответствии с рекомендациями.

Особенно внимательными будьте при приготовлении растворов на основе марганцовки, уксуса и нашатырного спирта. Эти вещества обладают подсушивающими свойствами и превышение их дозировки может привести к шелушению кожного покрова.

Также не следует увеличивать количество трав в настоях для ванночек – это чревато неблагоприятным воздействием на структуру дермы.

С проблемой можно и нужно бороться, но со знанием дела. Лучше всего её предупреждать применением уходовых процедур и использованием косметики для кожи, обеспечивающей нормализацию деятельности потовых желёз. Она должна быть натуральной и содержать богатый витаминный и минеральный комплекс.

Источник: https://gidrozanet.ru/poteyut-ladoni-prichiny-u-muzhchin

Потеют ладони у мужчин: причины и лечение (более 5 направлений)

Причины потливости ладонь у мужчин и советы как справиться с проблемой. Отчего потеют ладони: причины и способы лечения Почему ладони становятся мокрыми

Руки — часть тела, которая постоянно находится на виду. Именно ладонями человек совершает больше всего прикосновений в своей жизни. Пожатие руки и ощущения при нем считаются одним из невербальных способов общения.

Всегда несколько неприятно, когда после этого жеста остается липкий или мокрый след. Мужчина, с ладоней которого градом льется пот, чувствует себя скованно и неуверенно. Его солидность и достоинство встают под сомнение. Проблему потливости рук нужно срочно решать.

Иначе к ней может присоединиться грибок, неприятный запах, трещины на коже и даже цветные следы.

Почему потеют именно ладони

На теле человека есть потовые и сальные железы. Через первые преимущественно выделяется вода и соли. Через вторые — кожный жир и феромоны. У мужчин желез от природы больше, чем у женщин, поэтому проблемы с ними чаще встречаются у представителей сильного пола.

Потовые железы распределены на теле неравномерно. Они формируют нечто наподобие групп. В определенных местах железы расположены далеко друг от друга, а в некоторых сплоченно. Наиболее богатые ими зоны:

  • голова (лицо и волосистая часть);
  • шея;
  • подмышки;
  • центр груди;
  • стопы.

Задумка природы имеет основу. Желез больше всего там, где ближе к коже проходят крупные сосуды или размещено много мелких. Это позволяет путем обильного потоотделения в кратчайшие сроки снижать температуру тела.

Таким образом осуществляется терморегуляция — естественный механизм поддержания стабильности в организме для оптимальной работы всех систем.

Из-за большого количества потовых желез, руки и ноги мужчины первыми становятся мокрыми.

Руки потеют и это нормально

На мокрые ноги представители сильного пола нарекают немного чаще, чем на ладони. Хотя обе части тела доставляют немало дискомфорта. Однако скрыться от природных особенностей невозможно. Руки всегда становятся мокрыми, если:

  • Жарко. При повышении температуры вокруг нагревается и тело. Срабатывает центр терморегуляции в головном мозге и начинается потоотделение, чтобы организм попросту не перегрелся. Как только условия становятся приемлемыми, активность желез прекращается.
  • Повышена влажность воздуха. В условиях высокой влажности теплоотдача затруднительна, поскольку пот испаряется медленно. Все, что может предпринять организм — продуцировать больше жидкости.
  • Некачественная одежда. Рубашка или футболка из синтетического материала гораздо хуже пропускает воздух. Кожа под ней нагревается, пот выделяется, а вот испаряться ему некуда. Срабатывает компенсаторный механизм и сильнее работают железы на не прикрытых участках — лице и ладонях.
  • Возрастные особенности. У мальчиков-подростков сильно потеют руки в связи с гормональными колебаниями. У мужчин старше 45 лет активность половых желез, наоборот, снижается. Наступает период, наподобие женского климакса, в это время проблема потливости наиболее вероятна.
  • Высокие нагрузки. При физической работе мышцы продуцируют много энергии в виде тепла. Чтобы внутренние органы не перегрелись, ее избыток нужно устранить через кожу. Если мужчина не привык к значительным физическим нагрузкам, они могут спровоцировать обильное выделение жидкости, которая будет стекать по всем частям тела, в том числе ладоням.
  • Случился стресс. Психоэмоциональным напряжением можно назвать радость, сильное удивление, тревогу, гнев, раздражение и другие мощные эмоции. При них активизируется работа надпочечников и выделение гормонов, которые повышают выносливость и возможности организма. Под их действием потовые железы усердно работают, а ладони потеют.
  • «Нездоровое» питание. Рацион среднестатистического мужчины изобилует мясом, различными жирами, выпечкой, пряностями, колбасами, копченостями и прочими вкусностями. Все они относятся к стимуляторам секреции. Эти продукты активизируют производство пищеварительных соков и стимулируют выделительную систему. Потовые железы являются ее частью.
  • Напитки. Секретостимулирующими свойствами обладают и некоторые напитки. К таковым относят алкоголь (все виды), кофе, «энергетики». Механизм действия аналогичен таковому для продуктов. Потные ладони «с бодуна» обычно никого не удивляют.
  • Лекарственные препараты. Некоторые медикаменты (например, антибиотики и обезболивающие) могут стимулировать отделение пота. О наличии такого побочного эффекта можно узнать из инструкции.

Все перечисленные факторы относятся к временным. То есть, по мере прекращения их действия проблема потливости исчезает.

Когда это болезнь

При чрезмерной влажности ладоней, когда с них просто стекает жидкость, руки становятся мокрыми вне воздействия жары или стресса и такая ситуация наблюдается длительное время, можно говорить о гипергидрозе.

Этот термин означает обильное выделение пота, которое очень редко является индивидуальной особенностью, а в преимуществе случаев связано с какой-то болезнью. Если у мужчины потеет все тело, речь идет об общем гипергидрозе, а если только определенный участок — о локальном.

Потливость ладоней выступает симптомом множества нарушений:

  • Авитаминоз. Работа нервной системы, которая напрямую задействована в регуляции потоотделения, в некоторой степени зависит от наличия в организме определенных веществ. Для периферических нервных волокон чрезвычайно важны витамины группы В, а также витамин D.
  • Заболевания центральной нервной системы и головного мозга. Гипергидроз может быть результатом кровоизлияния в мозг и тяжелых церебральных патологий. При этом часто наблюдается гемигипергидроз — потеет только 1 ладонь или 1 стопа, тогда как вторая остается сухой. Потливость может быть связанной с вегетососудистой дистонией.
  • Заболевания сердца. Активное выделение пота через руки наблюдается у гипертоников. Как правило, усиливается потливость на всей верхней части туловища.
  • Инфекции. Спровоцировать чрезмерное потовыделение может банальная простуда или грипп, при которых повышается температура тела. Виновниками явления могут быть бактериальные инфекции, при которых наблюдается интоксикация организма. Сильная влажность на ладонях наблюдается на фоне туберкулеза, ВИЧ-инфекции.
  • Нарушения дыхания. Мужчине с проблемой активного потовыделения на руках следует обратить внимание на сон. Сильный храп и периодические паузы между вдохами могут говорить о склонности к апноэ (внезапному прекращению дыхания). При этом состоянии также наблюдается гипергидроз рук и ног.
  • Заболевания суставов и мышц. Выделение пота на руках входит в симптомокомплекс подагры и ревматоидного артрита.
  • Паразиты. Гельминтная инвазия провоцирует длительную интоксикацию организма. Его отравляют продукты жизнедеятельности нежелательных соседей.
  • Грибок. Грибковое поражение кожи часто проявляется гипергидрозом. В преимуществе случаев инфекция поражает кожу стоп (подробнее см. здесь), однако может переходить и на руки. Обильное выделение секрета сочетается с гиперкератозом — разрастанием рогового слоя. Тогда на ладонях образуются омозолелости, участки огрубения.
  • Эндокринные расстройства. Красные и потные руки издавна считаются признаком нарушений работы щитовидной железы. Симптом также выступает «визитной карточкой» сахарного диабета.

Как видно, опасных предпосылок для потливости рук немало. Несмотря на это, нельзя паниковать. Подозревать серьезные причины следует, если выделение пота действительно чрезмерное. Адекватно оценить активность потовых желез поможет врач.

Что же делать

С проблемой мокрых рук мужчине лучше обратиться к терапевту. Врач общего профиля осмотрит пациента и задаст немало вопросов. Однако точные ответы помогут ему быстро обозначить предполагаемые проблемы со здоровьем или констатировать их отсутствие.

Активность потовых желез на руках оценивают с помощью пробы Минора:

  1. На ладони тонким слоем наносят раствор йода. Сверху присыпают крахмалом.
  2. После того как начнется потовыделение, можно будет определить, насколько оно интенсивное. Оценивать врач будет размеры фиолетовых пятен на руках.
  3. Если окрашенная площадь менее 10 см², констатируют начальную степень гипергидроза. При показателе от 10 до 20 см², речь идет о средней стадии. Если почти все ладошки стали фиолетовыми, врач сообщит от тяжелой степени.

После проведения пробы и сбора анамнеза терапевт может сразу дать перенаправление к узкопрофильному специалисту (кардиологу, эндокринологу, невропатологу) или сам назначит несколько анализов. Для выяснения причин обильного потовыделения на руках могут потребоваться результаты:

Современные способы лечения гипергидроза

Для устранения потливости, причина которой кроется в заболевании, необходимо пройти полноценное лечение. К сожалению, некоторые патологии неизлечимы и контроль влажности ладошек будет состоять в поддержке стабильного общего состояния (например, при гипертонии, ВСД, подагре).

Чтобы снизить активность потовых желез, врач посоветует отказаться от вредных привычек и скорректировать режим питания. Из рациона предстоит исключить стимуляторы секреции, а именно:

  • острые, копченые, пряные блюда;
  • жирные сорта мяса, рыбы, колбасу;
  • жирные молочные продукты;
  • шоколад, кофе, крепкий чай;
  • наваристые бульоны, заливное.

Диета может быть скорректирована относительно основного заболевания.

Если потливость окажется результатом стрессов или психоэмоциональной лабильности, будут назначены седативные препараты. Наиболее простые из них — это травяные настойки:

  • пустырника;
  • валерианы;
  • мяты перечной;
  • пиона.

В тяжелых случаях назначают препараты на основе красавки, транквилизаторы и антидепрессанты.

При легкой форме гипергидроза врач может посоветовать наносить на руки средства, которые корректируют работу потовых желез и уменьшают потливость (пасту Теймурова, Циндол, Формидрон).

При тяжелом гипергидрозе могут порекомендовать процедуры, которые не ликвидируют проблему, а скрывают ее. Например, инъекции ботулотоксина (ботокса) обладают нервнопаралитическим действием и блокируют иннервацию потовых желез. Эффект остается на полгода, после чего процедуру повторяют.

Неплохо себя зарекомендовала процедура ионофореза. Ее проводят через день, по полчаса. Пациент погружает ладони в раствор электролита и на его кожу начинают воздействовать слабые импульсы тока. Курс процедур обеспечивает улучшение состояния ладоней на 6-7 месяцев.

Радикальным способом борьбы с потливостью является хирургическая операция, при которой пережимаются крупные нервные волокна, иннервирующие определенную зону. Результатом вмешательства является пожизненная сухость ладошек.

11 безопасных средств для устранения гипергидроза рук

У аптечных препаратов от потливости и антиперспирантов (часто на основе алюминия) есть противопоказания и побочные эффекты. На первых этапах борьбы с влажностью рук можно попробовать подручные средства. Вполне возможно, что одно из них избавит мужчину от проблемы.

  1. Глицериновая смесь. Нужно соединить 30 мл глицерина, 15 мл спирта и 15 мл лимонного сока. Раствором следует смазывать ладони после каждого мытья. Хранить состав лучше в холодильнике.
  2. Молочная ванночка. 2 ложки коры дуба нужно измельчить, залить 2 чашками молока, довести на медленном огне до кипения, затем остудить до комфортной температуры. В полученном средстве нужно подержать руки 20 минут. Повторять процедуру ежедневно.
  3. Крапива и шалфей. Сушеные травы смешивают в равных количествах. 4 столовые ложки сырья заливают литром кипятка, оставляют остывать под крышкой. Ванночку проводят 10 минут каждое утро.
  4. Ромашка. 5 столовых ложек сырья заливают литром кипятка, настаивают 2 часа. Затем в настое держат руки 30-40 минут. Повторяют каждый день.
  5. Эфирные масла. В ванночки или кремы для рук нужно добавить несколько капель эфирного масла бергамота и лаванды. Они способны снижать активность потовых желез и обладают дезодорирующими свойствами.
  6. Березовые почки и листья грецкого ореха. Растительное сырье смешивают в равных количествах. 6 столовых ложек заливают 0,5 л кипятка, настаивают сутки. Средством протирают руки после каждого мытья.
  7. Полевой хвощ. Сушеную траву (10 г) заливают 100 мл водки, ставят в темное место на 2 недели. Раствором ежедневно протирают руки утром и вечером.
  8. Яблочный уксус. Каждый вечер перед сном следует смазывать кожу ладоней яблочным уксусом. Если кожа реагирует нормально, смывать средство не нужно. Если дерма чувствительна, уксус разводят водой.
  9. Содовый массаж. 2 столовые ложки соды заливают 1 ложкой воды. Полученную кашицу наносят на руки, мягкими движениями массируют все зоны, а затем тщательно смывают чистой водой. Проводят процедуру через день.
  10. Чай. Использованными пакетиками черного чая можно обрабатывать ладони, как салфеткой. Благодаря танину такие процедуры оказывают вяжущее действие и уменьшают потливость.
  11. Присыпка или крахмал. Эти порошки можно использовать для обработки кожи рук. Первый вариант предпочтительнее, а второй подойдет, когда нет ничего под рукой. Метод помогает только на время и не устраняет причину проблемы, но позволяет справиться с влажностью в экстренном порядке.

При использовании трав и различных народных рецептов нужно быть внимательным. Если кожа рук реагирует сухостью или покраснением, лучше прекратить обработки и выбрать другой рецепт.

Выводы

  • Ладони мужчины могут интенсивно потеть в некоторых ситуациях, что абсолютно естественно и не требует медицинского вмешательства.
  • Если с рук просто течет, а после прикосновений остаются мокрые следы, можно подозревать локальный гипергидроз.
  • Кроме патологических причин, к этому явлению есть генетическая предрасположенность.
  • С обильным потовыделением можно бороться народными способами. Гипергидроз лучше лечить под руководством врача.
  • В тяжелых случаях проблему устраняют с помощью физиопроцедур, инъекций ботулотоксина или хирургическим путем.

Источник: https://cc-t1.ru/medicine/poteyut-ladoni-u-muzhchin.html

Почему потеют ладони рук у мужчин – какие причины

Причины потливости ладонь у мужчин и советы как справиться с проблемой. Отчего потеют ладони: причины и способы лечения Почему ладони становятся мокрыми

Дата обновления: 06.12.2018

Один из самых важных мужских ритуалов при встрече с другом или партнером по бизнесу — это крепкое рукопожатие, но некоторым мужчинам приходится избегать его.

Причиной этого является сильная потливость ладоней. Из-за чего она возникает и как от нее избавиться?

Прежде всего, вспомним, что потовыделение — это одна из самых важных функций организма человека, с его помощью происходит регулировка температуры тела посредством вывода лишней жидкости.

  • 1 Причины
  • 2 Диагностика у врача
  • 3 Лечение
  • 4 Народная медицина

Причины

Почему потеют ладони рук у мужчин, какие могут быть причины и заболевания, рассмотрим далее.

Внешние

К внешним причинам локального гипергидроза (ладоней и ступней) относятся:

Жаркий климат

При нахождении в жарком климате, у всех людей наблюдается активное потоотделение и это абсолютно нормальная реакция нашего организма — таким способом он не дает нам перегреться и нормализует температуру тела.

При таких погодных условиях потеют не только ладони, но и все тело человека.

Стресс

При стрессе или сильном волнении ладони резко потеют.

Это в большей части является особенностью мужского организма, т.к. мужчины менее эмоционально проявляют психологическое напряжение и организму приходиться прибегать к такому способу, чтобы справиться с эмоциональным перепадом.

Именно стрессы являются самой распространенной причиной влажных ладошек.

Питание

Если в питании мужчины преобладают острые, соленые продукты, пряные специи, а также наблюдается злоупотребление алкоголем или кофе, то это тоже является одной из причин мокрых ладоней.

Неправильное питание ведет к ожирению и повышенная масса тела тоже может быть причиной постоянной потливости.

Режим дня

Если мужчина находится в состоянии постоянного переутомления, недосыпания — это тоже может спровоцировать повышенную потливость ладоней.

Необходимо скорректировать свой режим дня, правильно расставить приоритеты и выделить необходимое время для сна.

Связанные с заболеванием

К внутренним причинам постоянной потливости ладоней у мужчин относятся различные заболевания, их подразделяют на два вида:

Вторичный гипергидроз

Этот вид  гипергидроза является следствием серьезного заболевания и сопровождает определенный патологический процесс.

Какие же это могут быть болезни:

  • заболевания эндокринной системы – к ним относятся сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
  • злокачественные новообразования;
  • инфекционные болезни — к ним относятся банальные ОРВИ, грипп, ангина, и такие серьезные инфекции как туберкулез, малярия.

Первичный гипергидроз

В этом случае обильная потливость сама является патологией, а не следствием какого-либо другого заболевания. Такая разновидность потливости в медицине носит название эссенциальный гипергидроз и подразумевает неправильную работу, или дисфункцию потовых желез.

Очень часто первичный гипергидроз носит наследственный характер и проявляется с детского возраста, чем доставляет массу неудобств, комплексов и даже психологических травм своему хозяину.

Диагностика у врача

Что делать, если мужчина стал замечать у себя повышенную потливость ладоней.

Не стоит тянуть с визитом к врачу, необходимо выяснить причину и избавиться от этого заболевания, причиняющего столько неудобств в повседневной жизни.

Первоначально необходимо обратиться к врачу-дерматологу, он сделает  йодо-крахмальный тест на повышенную потливость (т.н. проба Минора) и на основе этого теста определит степень развития болезни.

Как правило, врачи делят уровень потливости на 3 степени – легкую, среднюю и высокую.

  • при легкой степени бывает достаточно прибегнуть к помощи дезодорантов или присыпок;
  • средняя степень гипергидроза ставится, если на одежде остаются устойчивые пятна от пота, а также присутствует характерный запах, который чувствуют и окружающие люди.
  • третья, высокая степень характеризуется очень и очень обильным выделением пота, который льется ручьями и человеку необходима смена одежды несколько раз в день.

Если доктор посчитает необходимым, он также даст направления к другим узким специалистам — эндокринологу или неврологу, чтобы получить общую картину заболевания и назначить эффективное лечение.

Лечение

Терапия избыточной потливости ладоней у мужчин проводится комплексно: как медикаментозными, так и народными средствами.

Крема

Назначается при длительном течении болезни и включает в себя лечение препаратами, содержащими серьезные активные вещества, которые угнетают выделение пота. Перед началом лечения обязательна консультация врача, чтобы не было передозировки препарата и ситуация не усугубилась.

Наиболее эффективный и часто назначаемый препарат для устранения потливости ладоней у взрослых – это крем-паста Теймурова, в состав которой входят такие вещества, как оксид цинка, борная кислота, формальдегид, тальк глицерин.

Помимо этого крема есть еще такие препараты для наружного применения, как «Формагель» и «Формидрон», основное действующее вещество которых формальдегид.

Основным недостатком всех кремов и мазей является их способ нанесения – некоторые из них необходимо применять несколько раз в день, есть вероятность испачкать при этом одежду, также может возникнуть раздражение и зуд кожных покровов.

Таблетки

Кроме мазей и кремов могут быть назначены и таблетки для приема внутрь — это такие медикаменты как «Бензотропин», «Клонидин», «Оксибутин» и другие препараты антихолинергического типа – они способны в некоторой степени блокировать работу потовых желез и  снижать общий уровень потливости.

Недостаток таблеток заключается в том, что при длительном употреблении они вызывают привыкание и потливость может вернуться на прежний уровень. Вредны для организма в целом и имеют множество побочных эффектов.

Транквилизаторы

Если причина избыточной потливости кроется в стрессовых ситуациях и психологических перегрузках, то могут быть назначены седативные препараты – различные успокоительные таблетки, транквилизаторы, а в некоторых случаях помимо медикаментов, и консультации психолога.

Аппаратное

Для снижения потливости ладоней проводят такие процедуры, как

  • Ионофорез – во время этой процедуры ладони помещают в ванночки с раствором электролита, через который проводят слабые разряды электрического тока. Время действия составляет порядка 20-ти минут, ее необходимо повторить 3 раза в неделю. Преимуществом ионофореза является безболезненность, доступность и длительный эффект (до 8 месяцев).
  • Лазер — суть лазерного лечения заключается в полном разрушении потовых желез на определенном участке тела. Во время лечения врач вводит в разрезы на коже лазерное оптическое волокно и железы разрушаются под воздействием тепловой энергии. Восстановление желез больше не происходит и поэтому можно говорить об однократном прохождении процедуры.

Данная операция может иметь противопоказания, поэтому в обязательном порядке требуется консультация у дерматолога.

Преимущества лечения лазером в том, что после лечения не остается рубцов или шрамов, по времени проведения занимает порядка 60-ти минут и не требует длительной реабилитации.

К недостаткам можно отнести высокую стоимость.

Инъекционное

Лечение уколами заключается в введении под кожу таких препаратов как ботокс или диспорт. Оба они содержат одно и то же действующее вещество — ботулотоксин, который парализует нервные окончания потовых желез на протяжении 6-8 месяцев.

Данная процедура пользуется большой популярностью у пациентов, т.к. является безболезненной, не влияет на внешний вид ладоней и имеет «долгоиграющий» эффект.

Единственным ее недостатком является высокая стоимость.

Оперативные методы

Симпатэктомия — радикальный метод, к которому прибегают, когда остальные способы лечения оказываются неэффективными. Необходимо тщательно взвесить все «за» и «против» операции, ведь любое хирургическое вмешательство – это всегда риск и ни один профессиональный доктор не может гарантировать отсутствия осложнений.

Суть этой операции заключается в том, чтобы перекрыть подачу импульсов нервной системы к потовым железам и здесь есть два варианта:

  1. Полное разрушение симпатического нервного ствола.
  2. Нерв пережимается специальной клипсой и в этом случае операция носит обратимый характер. При возникновении компенсаторного гипергидроза — когда вместо ладошек начинает потеть спина или другие части тела, эту клипсу можно удалить и подача нервных импульсов восстановится.

Такая операция проводится эндоскопическим методом, не оставляет после себя шрамов и рубцов, длится всего 20-30 минут.

Народная медицина

Если гипергидроз находится в начальной стадии, то в его лечении очень хорошо помогают народные рецепты. Натуральность, доступность и возможность проводить процедуры в домашних условиях всегда привлекает людей.

Наиболее популярными в этом виде лечения являются отвары, ванночки и обертывания из различных трав и растений, содержащих дубильные вещества — лидером среди них считается кора дуба.

Чтобы получить эффект от лечения народными средствами, их необходимо делать регулярно в течение длительного времени.

Некоторые примеры народных средств:

  • прием обычной ванны с отваром коры дуба, продолжительность составляет 15-20 минут.
  • в качестве примочек, ванночек или компрессов хорошо зарекомендовали себя настои из кровохлебки (на стакан кипятка две столовых ложки травы и дать настояться 30-40 минут)
  • ванночки с яблочным уксусом или нашатырным спиртом (и тот, и другой разводят водой и погружают ладони на 10-15 минут) после приема ванночки ладони споласкивают водой, тщательно вытирают и наносят тальк.

В любом случае, проходит ли мужчина медикаментозное, аппаратное, инъекционное лечение, лечится ли народными средствами или совмещает разные методы, необходимо помнить об элементарной гигиене тела и уделять этому тщательное внимание:

  • Ежедневно, желательно два раза в день принимать душ, лучше контрастный. Делать обливания холодной водой т.к. это способствует сужению пор и устранению неприятного запаха. Бывают случаи, когда воспользоваться душем нет возможности, в таких ситуациях обязательно протирайте или обмывайте именно проблемные места, чтобы избежать раздражения и размножения болезнетворных бактерий.
  • Уделять внимание качеству и покрою одежды, особенно в жаркое время года. Носить просторные вещи из натуральных материалов, не одеваться слишком тепло.
  • Пользоваться дезодорантами-антиперспирантами, они помогают избавиться от неприятного запаха и блокируют появление пота. Использовать эти средства следует без фанатизма, т.к. в своем составе антиперспиранты имеют соли алюминия и цинка, длительное беспрерывное их использование может нанести вред организму.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (1 3,00

Источник: https://opote.ru/potlivost/kistej-i-ruk/ot-chego-postoyanno-poteyut-ruki-u-muzhchin/

Причины потения ладоней у мужчин

Причины потливости ладонь у мужчин и советы как справиться с проблемой. Отчего потеют ладони: причины и способы лечения Почему ладони становятся мокрыми

Обильное потоотделение в медицине принято называть гипергидрозом. Когда потеют ладони, причины у мужчин могут быть самые разные, самой частой из которых являются проблемы с нервной системой.

Любые стрессовые ситуации, такие как эмоциональный срыв, волнение, страх приводят к тому, что потеют ладони у мужчин.

Это часто вызывает дискомфорт и неуверенность в себе, поэтому с проблемой надо бороться.

Потливость ладоней особенно неприятна для мужчин, но есть много средств избавления от проблемы

Почему у мужчин могут потеть ладони

Причиной тому, почему ладошки становятся влажными, может быть элементарный перегрев: высокая температура в помещении или жаркая погода, повышенная влажность, теплая одежда, одеяло.

Когда сильно потеют ладони, причины могут быть связаны с различными патологиями. Одними из них могут быть:

  • инфекционные заболевания;
  • лишний вес;
  • заболевания желез эндокринной системы;
  • иммунный сбой;
  • гормональный сбой (чрезмерное выделение тестостерона);
  • патологии сердца;
  • сахарный диабет;
  • заболевания ЦНС;
  • недостаток витаминов в организме;
  • различные гельминтозы;
  • вредные привычки.

Еще есть множество причин, связанных с психогенным фактором. Первые признаки повышенной потливости могут возникать из-за переутомления, депрессии, неудовлетворенности жизнью, постоянного эмоционального напряжения. Еще нельзя исключить генетическую склонность, из-за которой потные ладони диагностируются у мужчин.

Проблема потных ладошек появляется и из-за длительного приема каких-то медикаментозных препаратов, или как побочный эффект одного из них.

И еще одной распространенной причиной можно считать ту особенность человеческого организма, когда у некоторых людей количество потовых желез увеличено, из-за чего ладони сильно потеют.

Гипертония и проблемы с сердцем могут стать причиной потливости ладоней

Потение рук зависит и от занятий спортом. Когда организм не привык к постоянным нагрузкам, поначалу происходит усиление работы систем всего организма, из-за чего тело потеет полностью.

Активная умственная нагрузка тоже может быть причиной повышенного потовыделения. Особенно это замечается у студентов перед важным зачетом или экзаменом.

На ладонях появился липкий пот

Липкий пот на ладонях — признак нарушения терморегуляции. Это происходит тогда, когда из организма по какой-то причине не могут выводиться шлаки и токсины. Это может произойти из-за отравления, интоксикации, аллергической реакции, передозировки наркотиками, нарушения обмена веществ, мигрени, радиационного облучения.

Чем мешает излишняя потливость ладоней

Если у мужчины мокрые ладони, он часто комплексует. Эти комплексы могут появиться, если парень находится на свидании с девушкой и боится взять ее за руку, потому что знает, что его ладони всегда потеют.

Такая проблема мешает нормально жить, когда мужчина приходит на деловую встречу и не может пожать руку партнеру. Влажные ладони оставляют след на разных предметах, способствуют тому, что что-то может выскальзывать из рук при обильном потоотделении.

Когда нужно обращаться к врачу

Когда у мужчин появляется повышенное потоотделение в области ладошек, они хотят поскорее от этого избавиться, поэтому идут к врачу. Если вас беспокоит гипергидроз, лучше сразу его диагностировать и выявить причину, но не всегда она столь страшна. Обращаться за помощью лучше, если:

  • пот становится липким;
  • пота выделяется слишком много;
  • есть подозрение на патологические процессы в организме;
  • потливость рук появляется очень часто.

Если потливость ладоней на протяжении долгого времени и есть другие симптомы, обратитесь к врачу

С гипергидрозом нужно изначально пойти к терапевту, который осмотрит вас, соберет анамнез, задав несколько вопросов. Позже, после сдачи крови, мочи и получения результатов анализов, терапевт, если нужно, направляет пациента к другому врачу, неврологу, кардиологу, эндокринологу и прочим, которые уже назначат курс терапии.

Методы лечения

Зависимо от того, почему потеют ладони рук у мужчин, выбирается комплексная терапия. Могут назначаться обычные противовирусные препараты, если причина кроется в ОРВИ. Назначаются гормональные препараты, которые понижают выработку тестостерона.

Избавиться от бактериальных инфекций помогают антибиотики.

Если причиной стали постоянные стрессы, переживания, нервные срывы, с этим бороться могут различные седативные препараты, что не только приводят в норму нервную систему, но и восстанавливают силы организма.

Отлично помогают препараты белладонны, имеющие в составе атропин, который блокирует выработку пота. Назначается также комплекс витаминов, укрепляющих иммунную систему.

Важно мыть руки как можно чаще, использовать дезодоранты и присыпки

Если причины связаны с новой работой, занятиями спортом, нужно больше внимания уделять личной гигиене. Частое мытье рук, крема и тальки помогают на некоторое время замедлить выработку пота.

Мыть руки лучше мылом, в составе которого есть крем и глицерин, тогда кожа на ладонях не будет пересыхать. Можно начать протирать ладони спиртовым антисептиком, который высушивает пот.

Если ладони часто потеют, лучше исключите ношение перчаток, особенно в помещениях. Избавиться от пота также помогут обычные антиперспиранты и дезодоранты, которые тоже можно наносить на ладони.

Из физиотерапии для лечения гипергидроза отлично помогает ионофорез. Тогда ладони опускаются в воду, по которой доктор пускает ток.

Иногда пациентам назначаются антихолинергические препараты, что подсушивают кожу рук, но могут вызывать сухость во рту.

Ну и известным, но редко использованным методом лечения являются уколы Ботокса — они воздействуют на нервные окончания, связанные с потовыми железами.

Народные методы лечения

Ванночка для рук с отваром календулы помогает подсушить кожу и уменьшить потливость

Методы лечения в народе не всегда помогают полностью избавиться от проблемы, но способствуют хотя бы на время избавиться от пота на ладонях. К ним можно причислить:

  • ванночку из отвара календулы и полевого хвоща;
  • ванночку с яблочным уксусом и теплой водой;
  • ванночку с отваром дубовой коры;
  • содовый раствор.

Ванночки делаются в небольшой мисочке, в которой поместятся две ладони. Туда опускаются руки и держатся на протяжении 20-30 минут. После руки вытирают. Такие процедуры помогают, если проводить их регулярно.

И еще одним необычным народным методом считается обтирание ладоней буровской жидкостью, которую разбавляют пополам с кипяченой водой, пятипроцентным раствором квасцов и однопроцентным раствором салицилового спирта.

Профилактика

Если Вы хотите избежать чрезмерной потливости рук, постарайтесь сначала контролировать гигиену. Мойте руки чаще, используйте для них крема и антисептики. Также старайтесь не поддаваться эмоциям, не нервничать и не переживать,потому что волнение часто приводит к излишней потливости.

Важно контролировать свой вес и правильно питаться. Избегайте большого количества сладкой, острой и жирной пищи.При любых гормональных нарушениях вовремя обращайтесь к врачу. Если вы замечаете сбои в работе организма — тоже стоит обратиться к специалисту.

Одевайтесь всегда по погоде. Теплая одежда в жаркую погоду приведет к гипергидрозу и плохому самочувствию. Важно еще и контролировать температуру и влажность воздуха в своем доме.

Лучше всего будет полностью отказаться или хотя бы уменьшить количество вредных привычек.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.